هذه الجلسة مخصصة للأمهات اللي يعانون من اضطراب نوم الطفل، ويبغون فهم واضح وخطة مبدئية لتنظيم النوم بدون الدخول في متابعة طويلة.
خلال الجلسة نناقش وضع نوم طفلك بالتفصيل، بما يشمل:
- عدد ساعات النوم
- القيلولات
- روتين النوم اليومي
- طريقة نوم الطفل الحالية
- أكثر المشاكل اللي تواجهك وقت النوم أو أثناء الليل
أشرح لك أسباب اضطراب النوم حسب عمر طفلك ومرحلة نموه، وأعطيك إرشادات وخطوات عملية تساعدك تبدأين تدريب النوم بطريقة صحية ومتوازنة تناسب طفلك وأسلوبك كأم.
🔹 الجلسة تشمل توجيه وخطة مبدئية
🔹 لا تشمل متابعة بعد الجلسة
🔹 مناسبة للأم اللي تفضّل التطبيق بنفسها
⏱ مدة الجلسة: ساعة ونصف تقريبًا
📍 الجلسة أونلاين
🎯 الهدف: نوم أوضح، خطة مبدئية، وثقة أكبر في التعامل مع نوم طفلك